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Ateliers Séniors

SEMAINE BLEUE
du 30.09 au 04.10.2024

RIOM LIMAGNE COMBRAILLES
CHAVANON COMBRAILLES ET VOLCANS
COMBRAILLES SIOULE ET MORGE
PAYS DE SAINT-ELOY

ATELIER écriture

3, 10 et 17.10 et 7, 14 et 21.11 de 10h à 12h - MENAT
2, 9 et 16.10 et 6, 13 et 20.11 de 10h à 12h - THURET

GYM PLAISIR

Atelier Gym plaisir - TOUT LE TERRITOIRE

ATELIERs NUmériques

Septembre, Octobre, Novembre et Décembre de 10h30 à 12h30 - CHARBONNIERES-LES-VARENNES
Septembre, Octobre, Novembre et Décembre de 13h30 à 15h30 - LA CROUZILLE
Septembre, Octobre, Novembre et Décembre de 13h30 à 15h30 - MANZAT
Septembre, Octobre, Novembre et Décembre de 10h à 12h - MONTPENSIER
Septembre, Octobre, Novembre et Décembre de 10h à 12h - RIOM
Septembre, Octobre, Novembre et Décembre de 14h à 16h - SAINT-MYON
Septembre, Octobre, Novembre et Décembre de 10h à 12h - CHARENSAT
Septembre, Octobre, Novembre et Décembre de 14h à 16h - VOLVIC

Comprendre les addictions et mieux vivre au quotidien

Atelier "PHARE" - RIOM

YOGA

Septembre, octobre, novembre et décembre de 14h30 à 15h30 - CHATEAU-SUR-CHER
Septembre, octobre, novembre et décembre de 14h30 à 15h30 - CHATEL-GUYON
Septembre, octobre, novembre et décembre de 10H à 11H - COMBRONDE
Septembre, octobre, novembre et décembre de 10H à 11H - MONTEL-DE-GELAT

YOGA sur chaise

Septembre, octobre, novembre et décembre de 9h à 10h - BROMONT-LAMOTHE
Septembre, octobre, novembre et décembre de 14h à 15h - CHARENSAT
Septembre, octobre, novembre et décembre de 10h45 à 11h45 - LANDOGNE
Septembre, octobre, novembre et décembre de 9h à 10h - MANZAT
Septembre, octobre, novembre et décembre de 14h à 15h - SAINT-SYLVESTRE-PRAGOULIN
Septembre, octobre, novembre et décembre de 10h45 à 11h45 - YSAAC-LA-TOURETTE

fabrication de savons

17.10.2024 de 9h30 à 12h30 - ROCHE D'AGOUX
11.10.2024 de 9h30 à 12h30 - SAINT-BONNET-PRES-RIOM

initiation danse

Novembre, décembre de 14h à 15h - MALINTRAT
Septembre, octobre décembre de 14h à 15h - MONTEL-DE-GELAT
Novembre, décembre de 10h à 11h - MOZAC
Novembre, décembre de 11h à 12h - RANDAN

atelier streching-pilates

Septembre, octobre, novembre et décembre 2024 de 10h30 à 11h30 - ENNEZAT
Septembre, octobre, novembre et décembre 2024 de 10h30 à 11h30 - SAINT-HILAIRE-LA-CROIX

ATELIERs MUTLI-ACTIVITés

à partir du 07/06 de 16h15 à 17h30 - Gymnastique d’entretien, activités de remise en forme, équilibre, activités de relaxation, marche et séances de nutrition - JOZERAND

RéFLEXOLOGIE PALMAIRE

24.09 et 1, 8 et 15.10 de 14h à 15h30 - BEAUREGARD-VENDON
26.09 et 3, 10 et 17.10 de 10h à 11h30 - MALAUZAT

RéFLEXOLOGIE FACIALE

Ateliers 24.09 et 01, 08 et 15.10.2024 de 10h à 11h30 - MARSAT
Ateliers 17, 24 et 31.10 et 07.11.2024 de 10h à 11h30 - PIONSAT

ATELIERs mémoire

Septembre, Octobre, Novembre et Décembre de 17h30 à 19h - SAINT-SYLVESTRE-PRAGOULIN
Septembre, Octobre, Novembre, Décembre et Janvier de 14h à 15h30 - SURAT
Septembre, Octobre, Novembre, Décembre et Janvier - YSSAC-LA-TOURETTE

ma bulle bien être

Atelier SOPHROLOGIE en visioconférence
09 ET 23 Septembre 2024 - Balades douces - MARSAT ET SAYAT
REFLEXOLOGIE - Séances individuelles - RIOM

ATELIER SOPHROLOGIE

Septembre, Octobre, Novembre et Décembre de 14h à 15h - CHATEL-GUYON
Septembre, Octobre, Novembre et Décembre de 10h à 11h - COMBRONDE
Septembre, Octobre, Novembre de 10h à 11h - MALINTRAT
Septembre, Octobre, Novembre de 10h à 11h - QUEUILLE
Septembre, Octobre, Novembre de 15h à 16h - LANDOGNE
Septembre, Octobre, Novembre de 14h30 à 15h30 - PIONSAT
Octobre, Novembre, Décembre de 14h à 15h - SAINT-ELOY-LES-MINES
Septembre, Octobre, Novembre de 14h30 à 15h30 - VERGHEAS

Atelier MIEUX BOUGER ET MIEUX MANGER

Ateliers multi-activités à partir du 05.04.2024 tous les vendredis (excepté en août) - LAPEYROUSE

Invitation réunions thématiques Elus Référents Seniors

19.09.2024 de 9h30 à 12h et le 19.11.2024 de 14h à 17h - RIOM

Marche nordique

11, 18 et 25.09 et 02, 09 et 16.10.2024 de 9h30 à 10h30 - CONDAT-EN-COMBRAILLES
10, 17 et 24.09 et 01, 08 et 15.10.2024 de 17h à 18h - LOUBEYRAT
11, 18 et 25.09 et 02, 09 et 16.10.2024 de 11h à 12h - MONTEL-DE-GELAT

AQUAFORME

à partir du 16.09.2024 - SAINT-GEORGES-DE-MONS

BALADE NATURE

Octobre - RANDAN et TEILHEDE

BALADE à vélo

20.09.2024 de 14h à 16h - ENVAL
04.10.2024 de 14h à 16h - RANDAN
07.10.2024 de 10h à 12h - CHAPDES-BEAUFORT

INITIATION VéLO éLECTRIQUE

07.10.2024 de 10h à 12h - LA CELETTE
07.10.2024 de 14h à 16h - SAINT-MYON

ATELIER AUTOMASSAGE

1, 8 et 15.10 de 10h à 12h - CHARENSAT
1, 8 et 15.10 de 10h à 12h - LANDOGNE

Initiation danse "tango"

7, 14, 21 et 28.11 et 5.12 de 14h à 15h - CHATEL GUYON
7, 14, 21 et 28.11 et 5.12 de 15H45 à 16H45 - COMBRONDE
20, 27.09 et 4, 11 et 18.10 de 14h à 15h - GIAT
20. 27.09 et 4, 11 et 18.10 de 14h45 à 15h45 - LANDOGNE
8, 15, 22 et 29.11 et 6.12 de 10h à 11h - MALAUZAT
17, 24.09 et 1, 8, 15.10 de 14h à 15h - POINSAT
17, 24.09 et 1, 8, 15.10 de 15h30 à 16h30 - ROCHE D'AGOUX

Visite de musée pour stimuler la mémoire

09.10 de 16h à 17h30 - Conférence sur Van Gogh
23.10, 06 et 20.10 et 04.12 de 16h à 17h30 - Cycle de visites de musée

Atelier "art-thérapie"

22.10, 19.11 et 17.12 - RIOM

MARCHE BLEUE

Jeudi 3 Octobre 2024 à 14h30 - CHATEL-GUYON

BIENVENUE à la retraite

18.11, 25.11, 02.12 et 09.12 - COMBRONDE

Accompagnement aux marchés

8.10 et 25.11 - AIGUEPERSE et SAINT-GERVAIS

Semaine d'information sur la santé mentale

Du 7 au 20 Octobre 2024 - RIOM

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